Статья о том, что нужно от нас миру, и что мы должны делать, чтобы стать лучше. Автор говорит о шести жестоких истинах, которые вызывают душевный дискомфорт, но помогают измениться, стать лучше, полезней, успешней. Одна из истин - мир волнует только то, что он может получить от нас.

Thermo Detonator - это сильнейший сжигатель жира на рынке спортивного питания, который сочетает в себе уникальные высокоэффективные ингредиенты для борьбы с жиром. В его составе присутствуют экстракт горького апельсина и безводный кофеин, которые стимулируют процесс расщепления жира и мобилизацию энергии. Grenade Thermo Detonator - это не игрушка, с огнем не шутят!

MusclePharm Assault - это лучшая предтренировочная формула, которая позволяет тренироваться тяжелее и дольше, поднимать большие веса, быстрее восстанавливаться, увеличивать анаболический фон организма, улучшать умственную концентрацию без перевозбуждения и многое другое. В составе MusclePharm Assault находятся самые мощные и испытанные на профессиональных спортсменах вещества, которые необходимы для повышения силы, выносливости и пампинга. Приобретите большую банку (736г) за 308 грн или маленькую (184г) за 124 грн по супер ценам!

FitMax Wake Up - это лучший в мире утренний протеин с бодрящим эффектом. Продукт заменяет обычный завтрак большим количеством протеина с содержанием кофеина и по-этому имеет сильный бодрящий и питательный эффект! Новейший состав в момент взбодрит Вас, наполнит энергией и моментально введёт в интенсивный дневной ритм.

MuscleGel – это гель на основе добавки, который содержит протеин, аминокислоты и витамины. Он улучшает усвоение питательных веществ, обеспечивает доставку гидратированных питательных веществ, успокаивает пищеварительную систему и имеет прекрасный вкус. MuscleGel упакован в портативную удобную упаковку, что позволяет легко употреблять на ходу, без использования жидкости или перемешивания. Он содержит высокое количество белка и не содержит сахара. MuscleGel можно употреблять без воды, что делает его удобным для использования в экстремальных условиях.

The Curse Cobra Labs - это мощный предтренеровочный стимулятор, который является самым мощным предтренировочным донатором окиси азота (NO). Состав The Curse Cobra labs включает ультра-концентрированную смесь сильнодействующих ингредиентов, которые делают его самым эффективным предтренировочным препаратом на рынке спортивного питания. Рекомендуется принимать по 1-3 порции за 30-45 мин перед тренировкой. Каждая порция смешивается со 150-250 мл воды. Не принимайте более 3 мерных колпачков в течении 24-х часов.

Статья о том, как достичь пика бицепса и сделать руки более выразительными. Рассказывается о генетическом потолке, который может помешать достижению желаемого результата, а также о том, какие упражнения помогают акцентировать на пикованности двуглавой мышцы. Приводятся советы Арнольда Шварцнеггера и отмечается важность бицепса в бодибилдинге.

Второй наиболее важный прием пищи за день, является тот который идёт сразу посте тренировки. Для ускорения начала процесса восстановления мышц, необходимо доставить питательные вещества как можно быстрее. Питательные вещества после тренировки быстрее всего всасываются в виде коктейля.

В статье перечислены 14 продуктов, которые могут служить естественными анаболиками. Они не дадут такого эффекта, как пищевые добавки, но обладают биологической ценностью. Среди них сельдь, грейпфрут, йогурт, зеленый чай, кофе, брокколи, шпинат, томаты, арбуз, чеснок, лук и петрушка. Каждый продукт имеет свои полезные свойства, которые способствуют росту мышц и улучшению здоровья.